怪我や慢性的な症状があれば、自分の身体を土台から見直すことをオススメします。
スポーツに限らず、日常生活の中でも不安定な身体にする原因は沢山あり
1つ1つを気にしていると生活できません😅
ただ、座り方やスポーツのあとの軽いストレッチやアイシングなど
取り組めることはあるので、持続可能なセルフケアを行ってみてください😊
施術の予約状況 (2024年04月06日 6:00更新) 〇空きあり △残りわずか ×ごめんなさい
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※予約状況は、時間の経過とともに変わります。
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あお鍼灸整骨院 佐川秀一