お知らせ

これから梅雨に入ると増えるのが腰痛

その中でも、急性腰痛いわゆる「ぎっくり腰」の方が増える傾向にあります。

悪天候により足元が不安定で、歩き方が変わることで足や腰へ負担がかかり、

何らかの切欠で急に腰を痛めることがあります。

予防方法として

① ウォーキング程度で良いので運動を行う

② 腰に負担を掛けた時は、軽いストレッチと入浴前までに腰をアイシング

③ 座っている時の姿勢を気にかけてみる

この３つで腰痛のリスクを下げることが可能なので、ぜひ試してみてください😊

施術の予約状況 (2024年06月5日 1:00更新)　〇空きあり　△残りわずか　×ごめんなさい

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あお鍼灸整骨院佐川秀一

診察時間

平日

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箕面市粟生間谷西・彩都の腰痛根本改善　あなたの痛みの原因に合わせてオーダーメイドで施術します。骨盤矯正や姿勢矯正も含めてトータルサポート、手技療法を中心に、鍼や物理療法を症状に合わせて行います。