お知らせ

🌳4/19(金)~4/26(金)までの予定表🌳
久しぶりに勝尾寺まで走ってきました🚴 新しいMTBでの勝尾寺までの登坂は初めてでした。 まだ、ポジションが決まっていないので、太ももへの負担が大きく 思っていたよりも疲労が溜まったような感じでした😌 今後も少…
☀4/8(月)~4/15(月)までの予定☀
怪我や慢性的な症状があれば、自分の身体を土台から見直すことをオススメします。 スポーツに限らず、日常生活の中でも不安定な身体にする原因は沢山あり 1つ1つを気にしていると生活できません😅 ただ、座り方や…
この投稿をInstagramで見る ひでさん /あお鍼灸整骨院(@hidekazu_sagawa)がシェアした投稿 北大阪急行の新駅「箕面萱野」から南海電鉄「加太」まで2時間半 ゆっくりと電車の旅を堪能🚃 楽しみに近づい […]
🌳 3月29日(金)~4月6日(土)までの予定 🌳
問診からカウンセリングは、ゆっくりと時間を設けています その人に合った、施術・運動療法・計画をしっかりと考えるために 痛みだけでなく、その痛みがあることで出来なくなっていることなどをお聴きしています😌 …
📅 2024年4月の予定表
【2024年4月の予定表】☑平日お休み・・・9日(火)☑日曜の受付・・・7, 14 予約の無い時は、早めに閉めるかも!※29日(祝)は、通常どおりの受付です👍 ☑GWは、ふだんの平日と同じ受付体制で行います😌
🌳3/25(月)~4/1(月)までの予定🌳
冷たい雨ですね。 この季節の雨は、身体の熱の奪い方も強いので、しっかりと対策をしてください。 冷えが強いと、ウイルス性ではなく、身体の防衛本能で一時的に体温が高温になる場合もあります。 週末、様々なイベ…
🚲2024年3月18日(月)~25(月)までの予定🚲
人と自転車って、まぁまぁ似ています😊 自転車は、ギヤー やチェーンなどがスムーズに動くことで前に進みます 人の身体も、関節と筋肉がスムーズに動くことで前に進むことが出来ます マッサージや鍼をしても元に戻り…
☀ 3/14(木)~22(金)までの予定 ☀
最近、ぎっくり腰の方が増えています⚠ 気温差の影響も、もちろんあると思いますが それ以前に、①冬の間に座ることが多い ②運動不足 この2点が共通して多いです😅 ひとまず散歩程度の運動から再開して、身体を慣らし…
🚲3/6(水)~3/14(木)までの予定🚲
日曜日は、サイクルモードという自転車イベントを楽しみに万博記念公園へ行きました。 大人も子供も、マウンテンバイクやロードバイク、ミニベロなど 沢山の自転車を見て、触って、試走して楽しい1日になりました😊…

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あお鍼灸整骨院

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