地域情報誌「みーの」5月号
「腰痛予防の話」と「運動の方法」を掲載されています。
この運動とウォーキングを組み合わせてると、
腰～首までの骨の動きが少しずつ滑らかになっていきます。
毎日10回、無理のない範囲でやってみてください。
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美容部は、上記予定にかかわらず、予約受付しています。
※予約状況は、時間の経過とともに変わります。
予約は、先着です。お早めに。
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あお鍼灸整骨院 佐川秀一
